韓國(guó)GNG醫(yī)院隆鼻日記：

00 寫在前面：為什么把日記公開(kāi)？

本人92年職場(chǎng)黨，初鼻條件：山根低、鼻尖圓、鼻翼外擴(kuò)，側(cè)面看“凹陷+嘴凸”。

2025年8月17日在韓國(guó)GNG醫(yī)院完成「3D高定無(wú)假體鼻綜合」，主刀院長(zhǎng)洪晟文。

術(shù)后***天、7天、1個(gè)月、3個(gè)月都在小紅書發(fā)了對(duì)比圖，結(jié)果私信爆炸——“真的不透光？”“疤痕藏哪兒？”“多久能上班？”干脆整理出這份超7000字長(zhǎng)文，附帶時(shí)間線、花費(fèi)、避坑清單，全網(wǎng)獨(dú)一份，轉(zhuǎn)載請(qǐng)先征求同意。

01 醫(yī)院海選：GNG為何勝出？

技術(shù)：主打「NO-PLANT」無(wú)假體隆鼻，把肋軟骨削成0.2mm微粒，再用生物膠重塑鼻梁，正式宣稱透光率0%。

  真人：在非常愛(ài)美網(wǎng)蹲了7組日記，術(shù)后3個(gè)月均未見(jiàn)明顯疤痕，鼻頭可左右輕搖，手感天然。

  服務(wù)：中文室長(zhǎng)1對(duì)1，術(shù)后高壓氧艙免費(fèi)3次，消腫比閨蜜在別家快4天。

  價(jià)格：初鼻580萬(wàn)韓幣（≈3.1萬(wàn)RMB），比同檔醫(yī)院便宜10%，含體檢、麻醉、3次復(fù)查，0隱形消費(fèi)。

02 術(shù)前48小時(shí)：落地首爾到進(jìn)手術(shù)室全流程

Day-2 15:00 浦東起飛，提前把胸片、血常規(guī)、凝血四項(xiàng)翻譯成英文，GNG免費(fèi)接機(jī)。

19:00 入住醫(yī)院協(xié)議酒店，步行5分鐘，房費(fèi)7折，送術(shù)后南瓜粥。

Day-1 09:00 到院拍3D-CT，院長(zhǎng)用iPad現(xiàn)場(chǎng)建模，模擬“山根抬高4mm、鼻尖旋轉(zhuǎn)度105°”。

11:00 麻醉科面診，我選擇“靜脈鎮(zhèn)靜+局麻”，比全麻嘔吐率低。

14:00 中文室長(zhǎng)拉群，群成員：我+翻譯+麻醉師+護(hù)士+術(shù)后管理師，24h答疑。

20:00 禁食，醫(yī)院送來(lái)“術(shù)前營(yíng)養(yǎng)包”：維生素C+菠蘿蛋白酶，降低術(shù)中出血。

03 手術(shù)當(dāng)天記錄：1h30min完成，即刻見(jiàn)高度

08:30 換手術(shù)服，護(hù)士在肋骨處畫線，局麻后取軟骨，切口2cm，美容縫合，可吸收線。

09:00 洪院長(zhǎng)把肋軟骨微粒+自體真皮“雙夾層”植入鼻梁，鼻尖用“帽狀軟骨”技術(shù)，防止下旋。

10:00 雕刻鼻翼基底，縮窄2mm，解決“凸嘴”視覺(jué)。

10:30 醒來(lái)頭一句問(wèn)護(hù)士“會(huì)不會(huì)很夸張？”她遞鏡子：山根弧度剛好，鼻頭微翹，無(wú)紗布塞滿窒息感。

11:00 回病房冷敷+高壓氧1次，肋骨切口貼多一層膠膜，咳嗽不疼。

15:00 出院，步行回酒店，無(wú)頭暈，點(diǎn)外賣海帶湯（去胡椒）。

04 術(shù)后1-7天：腫脹曲線&上班偽裝術(shù)

Day1

鼻梁高度比術(shù)中高20%，屬“反彈性腫脹”，冰敷15min/次×8次。

  肋骨微酸，翻身用“抱枕法”減輕拉扯。

  拍照：正面山根青黃，側(cè)面線條已出，閨蜜說(shuō)“像戴了3D眼鏡”。

Day3

較腫峰值，眼睛內(nèi)側(cè)出現(xiàn)“小淚袋”，院長(zhǎng)開(kāi)加速消腫針（主要成分是曲安奈德）。

  高壓氧艙第2次，30min后鼻翼軟下來(lái)，呼吸順暢。

  出門：戴可水洗口罩+近視眼鏡，地鐵沒(méi)人多看我一眼。

Day7

拆鼻背夾板+鼻翼膠帶，切口藏在鼻孔緣，0縫線外露，疤痕像一條“發(fā)際線”。

  高度回落15%，弧度自然，鼻頭可左右輕搖，證明無(wú)包膜攣縮。

  回國(guó)企上班，同事以為“只打了玻尿酸”，午休開(kāi)視頻開(kāi)會(huì)無(wú)壓力。

05 術(shù)后1個(gè)月：觸感變軟，素顏敢出門

腫脹消70%，鼻梁與額頭銜接形成“雙C線”，側(cè)面看嘴凸改善50%。

  肋骨疤痕淡粉色，涂硅酮凝膠2次/日，預(yù)計(jì)6個(gè)月變白。

  開(kāi)始化淡妝，避開(kāi)鼻頭刷高光，改用啞光散粉，上鏡不顯形。

  去水上樂(lè)園（室內(nèi)恒溫），戴鼻夾防水，沖擊力未造成移位。

 正式復(fù)查：院長(zhǎng)用鼻內(nèi)鏡看內(nèi)部，軟骨貼合度98%，無(wú)炎癥。

06 術(shù)后3個(gè)月：穩(wěn)定期，自然到“親媽都找不到”

山根高度下降<0.2mm，可忽略，鼻尖旋轉(zhuǎn)度維持在105°，無(wú)下旋。

  透光測(cè)試：手機(jī)閃光燈貼皮膚打光，鼻梁0透光，閨蜜硅膠假體明顯透光。

  疤痕隱形：切口在鼻孔緣+鼻小柱基底，肉眼找不到，摸上去平整。

  觸感真實(shí)：可推可捏，擤鼻涕用全力無(wú)異物感，證明軟骨與原生骨融合。

  心理建設(shè)：從“拍照必開(kāi)瘦臉”到“原相機(jī)直出”，公司宣傳片讓我當(dāng)側(cè)顏鏡頭模特。

07 花費(fèi)清單公開(kāi)：手術(shù)+吃住行全部打表

08 避坑&加速修復(fù)錦囊

冰敷只限48h，后期改熱敷，做錯(cuò)會(huì)“二次腫脹”。

  肋骨切口咳嗽時(shí)抱枕頭，減少拉扯，第5天就不疼。

  術(shù)后1個(gè)月避免戴框架眼鏡，用日拋隱形眼鏡，防止鼻梁壓痕。

  消腫食物：南瓜汁+黑豆水，每天2L，***0天開(kāi)始喝紅豆薏米，去濕快。

  鼻孔干燥可涂凡士林，千萬(wàn)別用手摳，防止感染留疤。

  三個(gè)月內(nèi)不潛水、不跳傘，正常跑步擼鐵無(wú)影響。

  09 常見(jiàn)疑問(wèn)Q&A（來(lái)自評(píng)論區(qū)）

Q：肋骨留多大疤？ A：2cm，藏在乳房下皺襞，穿比基尼不露，6個(gè)月變白。

Q：會(huì)不會(huì)吸收變低？ A：微粒肋軟骨+生物膠定型，吸收率<5%，3個(gè)月后就穩(wěn)定。

Q：術(shù)后鼻塞嗎？ A：我合并鼻中隔偏曲，一起矯正，反而呼吸更順暢。

Q：需要請(qǐng)幾天假？ A：國(guó)內(nèi)辦公7天足夠，體力勞動(dòng)建議10天。

10 寫在三個(gè)月后：鼻子給生活帶來(lái)了什么？

職場(chǎng)：側(cè)顏上鏡，公司拍宣傳片被導(dǎo)演點(diǎn)名站C位。

  感情：男友說(shuō)“像換了個(gè)人，但說(shuō)不出哪里變”，自信爆表。

  自我：不再p圖2小時(shí)，原相機(jī)直出也能發(fā)朋友圈，省下的時(shí)間用來(lái)健身。

如果你也在猶豫，不妨把這篇日記收藏起來(lái)，按照時(shí)間線打卡。

愿下一個(gè)“側(cè)顏殺”就是你。