“生完娃肚子像揣了個(gè)小皮球，緊身衣根本不敢穿！” 想必不少重慶寶媽都跟我一樣，產(chǎn)后腰腹的贅肉堆得像 “游泳圈”，試了運(yùn)動(dòng)、節(jié)食都沒用，然后咬咬牙在重慶松山找徐鐸醫(yī)生做了吸脂，沒想到 3 個(gè)月就修復(fù)成細(xì)腰，今天把我的經(jīng)歷跟大家好好擺一擺，想做的姐妹可以參考！

術(shù)前：試遍方法沒用，才敢選吸脂

我生完娃快 1 年了，腰腹的肉硬是減不下去，穿裙子顯肚子，穿牛仔褲勒得慌，跟孕前比差太遠(yuǎn)了。

一開始我還報(bào)了產(chǎn)后修復(fù)課，練了倆月，汗流了不少，肚子一點(diǎn)沒小；后來又節(jié)食，餓得頭暈眼花，體重降了點(diǎn)，腰腹的 “游泳圈” 還是在。

朋友看不下去，說她表姐之前在重慶松山找徐鐸醫(yī)生做了吸脂，結(jié)果多好，我才動(dòng)了心思。去面診的時(shí)候，徐醫(yī)生特別耐心，給我講清楚吸脂不是抽得越多越好，會(huì)根據(jù)我的身材比例來定方案，還把術(shù)后修復(fù)的注意事項(xiàng)一一說明，我才放下心來。

術(shù)后修復(fù)：3 個(gè)月從 “游泳圈” 到細(xì)腰，這些細(xì)節(jié)要注意

術(shù)后 1-7 天：好好穿塑身衣，別瞎動(dòng)

做完手術(shù)當(dāng)天，腰腹有點(diǎn)脹脹的，醫(yī)生說這是正常的，讓我回家后盡量躺著休息，別彎腰、別提重物。

塑身衣一定要穿夠時(shí)間，我當(dāng)時(shí)是 24 小時(shí)穿，除了洗澡的時(shí)候脫下來，其他時(shí)間都穿著，這樣能幫助皮膚回縮，減少腫脹。

飲食上也得注意，別吃辛辣、發(fā)物，重慶人愛吃的火鍋、串串暫時(shí)都得忍一忍，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)和蔬菜，修復(fù)得更快。

術(shù)后 1-3 個(gè)月：慢慢動(dòng)起來，結(jié)果越來越明顯

大概術(shù)后 10 天左右，腫脹就消得差不多了，腰腹的線條已經(jīng)能看出來了，比之前細(xì)了一圈，我當(dāng)時(shí)高興得趕緊拍了照對(duì)比。

術(shù)后 1 個(gè)月開始，我會(huì)慢慢散步，一開始一次走 20 分鐘，后來逐漸增加時(shí)間，別做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩這些暫時(shí)別碰。

到了術(shù)后 3 個(gè)月，結(jié)果基本穩(wěn)定了，之前的 “游泳圈” 完全不見了，穿緊身裙、牛仔褲都特別好看，身邊的朋友都說我不像生過娃的，我自己也越來越自信。

為啥選徐鐸醫(yī)生？技術(shù)好，讓人放心

我之前也對(duì)比過其他醫(yī)生，然后選徐鐸醫(yī)生，主要是因?yàn)樗鑫芴厣?jīng)驗(yàn)也豐富，面診的時(shí)候會(huì)根據(jù)我的情況制定個(gè)性化方案，不是那種隨便給建議的。

手術(shù)過程中，醫(yī)生的手法很輕柔，術(shù)后修復(fù)得也快，沒出現(xiàn)凹凸不平的情況，這一點(diǎn)特別重要，很多人怕吸脂后皮膚不平整，選對(duì)醫(yī)生就不用擔(dān)心。

而且術(shù)后有啥問題，不管是微信問還是去醫(yī)院復(fù)查，醫(yī)生和護(hù)士都特別有耐心，會(huì)及時(shí)回復(fù)我，讓人覺得很放心。

然后想跟寶媽說：想變漂亮別猶豫，但一定要選對(duì)醫(yī)院和醫(yī)生

產(chǎn)后腰腹贅肉多，真的別太焦慮，想做吸脂的話，一定要選正規(guī)的醫(yī)院和經(jīng)驗(yàn)充足的醫(yī)生，別貪便宜選小機(jī)構(gòu)，不然容易出問題。

我當(dāng)時(shí)選重慶松山醫(yī)院，也是因?yàn)樗钦?guī)醫(yī)院，設(shè)備、環(huán)境都好，醫(yī)生也都是有資質(zhì)的，讓人放心。

現(xiàn)在我修復(fù)得這么好，每天看著自己的細(xì)腰，心情都特別好，所以想把我的經(jīng)歷分享出來，希望能幫到跟我有一樣困擾的寶媽，想變漂亮就行動(dòng)起來，你也可以跟我一樣，找回孕前的好身材！